Letní minikurz - základy wheel yogy

15.07.2024

Od pondělí do čtvrtka, vždy od 17:30 do 18:30.
Kurzem Vás provede: Markéta Löserová

Srdečně vás zveme na letní minikurz - základy wheel jógy.

Na kurzu se naučíme základní práci s kruhem a jak ho zařadit do jógové praxe. Yoga wheel nám může být skvělou oporou a pomocníkem. Nicméně nám také některé pozice dokáže zpestřit. Během lekcí promasírujeme záda a rozhýbeme páteř, oslovíme hluboký stabilizační systém a zpevníme tělo.Vyzkoušejte něco nového!

Těšíme se na Vás.